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sports nutrition
​support

スポーツ栄養サポート

SHOKU LEADは食軸力を土台に、選手の個性を活かしたコンディションマネジメントを行います。日々の挑戦、怪我からの復活をアシストしチームの目標達成をサポートします。

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スポーツには様々な壁があり、「もっとできる。」という想いを持ちながら選手達は日々挑戦しています。挑戦が成長や自信を磨いていく。小さな挑戦の積み重ねが選手の可能性を広げ、目標や夢の実現へと導きます。私達はコンディショニングサポートを通し選手の挑戦をアシストし、感動や感謝で笑顔があふれるスポーツシーンの創造を目指します。

SHOKU LEAD代表

公認スポーツ栄養士・パーソナルトレーナー

​馬明 真梨子

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負けないチーム作りの3ステップ

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知る

体組成、食事内容、体調などをチェックし現状を知る

就職の面接

目標と実践

現状や課題を元に目標を立て、取り組みを計画し実践

修正しやり切る

定期的に計画を修正し、やり切ることでコンディションを体得

テニスコートにいる少年

3ステップを繰り返すことで自分に合うコンディショニングを体得しパフォーマンスアップに。
選手個々のコンディションアップが負けないチーム作りの要です

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SHOKU LEAD独自のメソッド

食軸力

でアスリートをサポート

食軸力の効果

  • 2021年度全国高校ラグビー大会出場(15年連続)

  • 2022年全国高校選抜大会出場(個人・チーム)

  • 2022年全国高等学校7人制ラグビーフットボール大会出場

  • 2022年全国インターハイ出場(個人)

  • 2022年度国民体育大会出場(団体)

  • 広島駅弁当株式会社「アスサポ弁当」監修
     

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VOICE
サポートを受けた方の声

メンタルを整えるにはカラダのコンディションも大事なので、体調が不安定な選手がいたときに栄養面からアプローチしてもらえて助かります!
 

メンタルトレーナー

増量・減量のサポート、アドバイスだけでなく、一人暮らしで使える料理や味付けのアドバイスをしてもらい、自分の体作りに役立っています

選手

体重の管理の仕方やサプリメントなどのとるタイミングや補食の摂るべきものや時間が分かって体調管理が良くわかるようになりました

選手

一人一人の選手の栄養や心理状態に向き合い、シェアして下さります。また、怪我の予防・回復に栄養面が不可欠である事をスタッフ・選手が理解し行動できています

トレーナー

地元を離れた子供を持つ親として、「ちゃんと栄養あるもの食べてるかな?」は心配だと思いますが、「サポートしてくれてるから大丈夫!」と安心できています!

保護者

自分がどうやったら体が大きくなるのか、そのために必要ことを丁寧に教えてくれました。その知識が今の大学生活でも活かされて、食事に対する意識が高くなりました

選手

選手個々の力を引き出し挑戦をアシストするチームサポート

Team Surport

「運動やスポーツによって身体活動量が多い人に対し、スポーツ栄養学を活用し、栄養補給や食生活など食に関わる全てにおいてマネジメント(管理)すること」をスポーツ栄養マネジメントといいます。
チームサポートでは、スポーツ栄養マネジメントを活用しチームと選手個人の目標達成をアシストするだけでなく、選手の育成や食環境の整備、スタッフ連携などコンディショニング作りを通したチームの調整役を担います。

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ジュニアサポートプラン

高校生までのジュニア・ユース選手のチームサポート。コンディショニングだけでなく食軸力の実践やスポーツ栄養の文化を育みます

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スタンダードプラン

大学生・社会人選手のチームサポート選手個々に合うコンディショニングの実践にフォーカスし、選手の日々の挑戦をアシストします

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フルサポートプラン

選手個々の身体作りやコンディショニング、チームの食環境調整などチーム全体のパフォーマンスを食コンディショニングでサポート

Plan

チームサポートは基本1年契約。*3ヶ月~可

ジュニアサポートプラン

  • 月1回来訪

  • 全体セミナー2回 (*3ヶ月内)

  • 個別相談2回 (*3ヶ月内)

  • 月1回簡易ヘモグロビン検査

  • マネージャー教育

  • スタッフ、保護者連携

  • 食事、補食調整

  • ​サポートに伴う資料提供
    *30名まで

1人当たり約1,500円

¥50,000/月

スタンダードプラン

  • 月1回来訪

  • 全体セミナー2回 (*3ヶ月内)

  • 個別相談2回 (*3ヶ月内)

  • 月1回簡易ヘモグロビン検査

  • マネージャー教育

  • スタッフ連携

  • 食事、補食調整

  • ​食事チェック

  • ​サポートに伴う資料提供
    *30名まで

​1人当たり約3,500円

¥110,000/月

プレミアムプラン

  • 月4回来訪

  • 全体セミナー2回 (*3ヶ月内)

  • 個別相談1回 (*1ヶ月内)

  • 月1回簡易ヘモグロビン検査

  • マネージャー教育

  • スタッフ連携

  • ​食事、補食調整

  • 食事チェック

  • SNSを活用した相談 (*随時)

  • ​練習、試合サポート

  • ​サポートに伴う資料提供
    *30名まで
    *広島市近郊チーム
    *要相談

​1人当たり約9,000/月

¥270,000/月

​家庭で育むスポーツヒーロー・ヒロインになる食×カラダ作りサロン

+LEAD

ジュニア選手を支える保護者や指導者向けの月額会員制のオンラインコンテンツです。
動画配信等のオンラインコンテンツを通して、ジュニア期に育みたい食軸力やカラダ作りの学びと実践、継続を促す場(サロン)です。継続的に公認スポーツ栄養士と関わる事で、食や栄養・カラダ作りの意欲と習慣を育み、ジュニア期もそして次のステージで活躍する土台作りをサポートします。

Plan

サブスクリプションは1ヶ月更新です

+LEADサブスクリプション

  • 栄養セミナー動画 毎月2本配信 

  • 動画内容リクエストOK

  • 過去動画閲覧OK

  • SHOKU LEADオリジナル講座 

  • からだバランス通信(コラム) 毎月1本配信

  • 個別相談(メンバ―割)

​個人プラン¥2,900/月

​チームプラン¥3,900/月

*個人プランは家庭内共有OK
*チームプランは代表者が申し込みでチーム内共有OK。チームセミナー割引あり
*お申し込み時に「チーム名、代表者名、チーム(選手)人数」を備考欄に記入ください

*動画コンテンツが随時溜まりますのでプラン価格は今後改定する場合があります
*解約やお支払い等はお申込みページにてご確認ください。

チューターと学生

栄養士・管理栄養士対象

コンディショニングマネジメント講座
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